Sempre concordei com as pessoas sensatas, que julgam um absurdo as pessoas só quererem malhar para o verão, já no verão. A diferença agora é que além de concordar com esse julgamento também sou o alvo do julgamento. Me recrimino dia e noite, mas sigo com meu projeto CORPÃO NO VERÃO, ou melhor, no Carnaval.Tenho, por este nobre motivo, seguido uma dieta nada prazerosa em casa, já que tenho a mais vil certeza agora de que tudo que eu gosto é ilegal, imoral e, principalmente, ENGORDA.
O problema não é o que tenho que comer, como de tudo, até pedra. O problema está no que NÃO POSSO COMER. Imagine evitar qualquer coisa que tenha açúcar por causa das calorias, fonte de energia e , se não bastasse, evitar sal, retentor cruel de líquidos.
Bebo líquido que nem uma condenada e já estou pensando seriamente em comprar aquela máquina carérrima que a gente joga a fruta em cima e sai o suco puro embaixo...Porque fazer suco, peneirar, coar....ninguém merece.
E os chás???....Sou refém deles agora. Tem Mulher Melancia, Mulher Melão(muito bom!!! diurético, pouca caloria e muita água), Mulher Maça(tb muito boa pra digestão) - boa dieta pro homens que pode comer todas elas - e Eu, a Mulher Chá. Verdade, sou a Mulher Chá com adoçante com stévia( que é 100% natural).
Tenho lido muito sobre o assunto Dieta, aeróbica, musculação, barriga tanquinho, bunda durinha e chás..... Confesso que algumas coisas me assustaram, outras muitas me animaram e cheguei ao ponto de não querer entender mais nada tamanha a loucura....Mas faço...rs
Descobri que devo beber chá quente em jejum pra derreter as gordurinhas, depois descobri que deveria tomar água bem gelada porque o organismo precisa colocá-la na temperatura do corpo e aí começa a queimar energia para aquecê-la....Resultado: tomo das duas formas....Todas as opiniões são válidas...
Li tb que deveríamos só tomar coisas naturais, esquecer refrigerantes e bebidas gaseificadas se quisermos ter opção de onde lavar roupa...Depois li que entre um suco de frutas e um refri "diet" ou "light" devíamos optar pelo REFRI....por causa de carboidratos, açucares etc....RESOLVI. Tomo os dois, não vou brigar. Bani o açúcar do sucos, só adoçante de stévia e observo se a fruta é muito doce, faço um balanço com uma diurética ou altamente digestiva e está resolvido o impasse.
Comprei 3 caixas de leite desnatado longa vida, com vitaminas A, D e E. Zero de gordura, uma nota. Li que podíamos tomar um copo de manhã com um cereal ou aveia, pois contém cálcio, indispensável a mulher. Agora só tenho uma caixa na geladeira e não sei o que fazer com ela, pois li que para ter onde bater roupa preciso esquecer o leite da minha alimentação, optando pelo seus derivados como iogurte e queijo branco e tomar café...muito café....pois a cafeína ativa a circulação e causa queima de caloria....Diminuí o leite....acho na verdade que ele é o responsável pelo atraso do meu projeto...Tomarei um copo por semana...valendo quando tomar por uma refeição...E logo após empurrar muito chá de carqueja e alcachofra.
Estou fazendo musculação e correndo na esteira. Corri um dia só na rua, mas fiquei desanimada pq estava sem meu MP4. Comprarei um fone novo pra ele e um suporte pra colocar no braço. Só espero que os ladrões me esqueçam... Realiza....eu correndo ao som de Alcione cantando "A Loba"....Mas preciso aumentar a corrida...preciso queimar rapidamente...Deu pra notar? Meu papo? Tá evoluindo......heeeeee...toda técnica agora.....Se é pra queimar, vamos queimar....eu queimo tudooooo....Faço um fogaréu e me jogo....Quem quiser depois que chame o Bombeiro...Bombeiro com tanquinho por favor!!!
Ahhh...Li tb que deveria correr de barriga vazia logo quando acordar....porque queima mais rápido...a gordurinha tá ali parada....pensando no café da manhã para fazer novas amizades...e aí vem vc e ZÁS...dá-lhe corrida....a gordurinha derretendo...escorrendo e gritando " Socoooooooroooooo!!!!" ....e só pode comer depois de 2 horas...pra não ficar nem o tataraneto da falecida de certo...
Se conhecer algum truque de beleza, malhação, estética e CHÁS pra esse verão.... é só recomendar aqui no blog....EU FAÇOOOOOO!!!!
Sigamos correndo nas esteiras da vida...
